co to pompa

[...] "FRANCUSKIE" SZTANGIELEK W LEŻENIU 4s. 8,8,6,6wywal 3.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 4s. wywal8,8,6,6wywal 4.PORĘCZE 1s. - dopompowujące jako glowne cw a nie jako pompa na koniec Pitt Bull Dopiero zauważyłem Dzięki za poprawę treści pierwszego postu. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-29 17:06:46

a moze powinnismy spojrzec na to z tej strony ze pudzian zdobył juz wszystko w strong manach i chce jakieś odmiany,kasa tu moze grac role drugo planową bo jak sam pudzian nie raz mowil ustawił sie juz spokojnie materialnie. A co do szans to niema co dzielić skóry na niedźwiedziu Akebono to napewno nie bedzie,jak wezmie sie za treningi z taka pompą [...]

[...] palpitacje szluga ledwo zjarałem bo tak rece latały. dalej pobudzony na maxa pobieglem wypic carbo i białko i po jakims czasie sie uspokoilem. nazwa - X-PLODE+HARDCORE pompa - 5/5 Barki jak o u Big Rami%-) Trice pompa taka ze ciezko bylo rece zginac. pobudzenie - 5/5 az za mocne smak - 5/5 rozpuszczalność - 5/5 trzeba troszke tylko [...]

[...] a z pendleya nie miałem do czynienia, a to jest stricte siłowe ćwiczenie z tego co zdarzylem wyczytać. Tam tak jak w martwym ciężar przy kazdym powtorzeniu ma dotykać ziemi. Ale czuję że może być zaj**ista pompa na motylach po tym... ;) Wiesz, to ze nic nie boli to nie znaczy ze ćwiczenie nie zaszkodzi. Bark predzej czy później moze zacząć boleć.

[...] Napewno będzie on w mojej stałej suplementacji. Ogólna ocena: 10/10 Loader II Shot Co do LS II, podzieliłem go na 2 razy, więc ciężko coś więcej napisać, smak był słaby, pompa mięsniowa napewno większa, pobudzenia, czy większej koncentracji nie zauważyłem (ale to ze wzgledu na stałe uzywanie shotów innej firmy). Ocena ogólna 7/10 Jeszcze raz [...]

[...] wybieram woreczki , tak dziś z kolei pomyślałem : sięgnę po tego legendarnego stimula z którym też mam jakieś dobre wspomnienie 1-nazwa : FINAFLEX-STIMUL8 2-smak :4,5/5 3-pompa : 3,5/5 4-pobudzenie : 2/5 5-ogólne odczucia : 3,5/5 smak dobry,nie spienił się co na plus na minus to przez 1 pół treningu czułem takie ciepło na twarzy co bardziej [...]

Remik luz Ale co do wegli za malo zle za duzo tez zle bo zmuli czlowieka. Jak zarzuce male przerwy i dane cwiczenie bedzie na wysokiej intensywnosci to wiadomo pompa jest i potliwosc wysoka Krokiety zjadlem wlasnie zapchalem sie na maksa

marcin co ty piepsszysz ze na ciebie nie działaja!! na kazdego działaja tylko zalezy od dawek dla jednego juz połowa porcji i odczuwa dla niektórych dopiero połtorej, ale czego wy sie po tym spodziewacie!! dobra pompa to jest po dobrym trenie

ja brałem NO XPLODE od bsna i pompa mi przeszkadzała w klinczu albo co gorzej w GI to była masakra ale i tak efekt dobry szczegolnie po meczącym dniu a pucha tego by starczyla na 2,5miecha

Z lokciem prawdopodobnie jutro bede dzwonil na wizyte. A co do regresji to wlasnie chce to zaczac, bo ogolnie moje cialo lepiej na to reaguje, wieksza pompa i zmeczenie, a co do treningu to raczej wolalbym taka rozpiske, z priorytetami. Dalbys rade jakos doradzic co do tej kwestii?

[...] 6x57,5 8.Martwy ciąg: przed 6x67,5 po 6x85 9.Wspięcia na łydke: przed 4x12 po 4x18 Suple: Xpand:za***ista odżywka,dużo energii na treningu,szybsza regeneracja,bardzo dobra pompa na treningach,co do smaku Orange napoczątku był nienajgorszy ale pózniej już nie taki dobry SP80:białko jak białko całkiem dobre w smaku,biorąc pod uwage jakość cena [...]

Kolejny bardzo dobry produkt TRECA super pompa na treningu. Co do ceny to trzeba wydać koło 100zł zeby zrobić porzedny cykl kreatynowy ale warto

No właśnie Po co ? , dla Mnie mogłoby jej nie być a czeemu - Lepsza Pompa, Podniesienie Temperatury Ciała, Lepsze Trawienie. Z tym, że tam była za duża Dawka Kapsaicyny - Niepotrzebnie. Cena jest taka jaka była, jak na razie Kapsów jest 240 - tak jak ja brałem od 6 do 12 tylko przed treningiem. 12 kapsów to już klepało bardzo dobrze. Ja uwielbiam [...]

[...] to moje słowa, nei napisałem żeby ktoś tak cwiczył, tylko że ja tak ćwicze a skoro ćwicze, to widze też efekty idąc dalej uważam że to ćwiczenie jest dla mnei dobre jest pompa na czworobocznych, to sie dla mnie liczy. ps stawy mnei nei bolą, czyli ich nei przeciążam (a robie to już dość długo i z konkretnym obciążeniem). edit: hehe, ale [...]

[...] odpowiedniego odczuwania "pompy" ) to po spożyciu od 5-45 minut ( u większości ok 30 ) powinien zacząć działać na najwyższych obrotach więc wmiarę rozwoju treningu pompa powinna być coraz większa . Efekty uboczne ? To suplement diety więc w tym wypadku jedyne efekty uboczne to lepszy transport substancji odżywczych do mięśni , [...]

[...] i dlatego powiedziałem że to bedzie ostateczny sprawdzian dla AMG, czy mnie pobudzi i spompuje. Nie było źle, nie jest to jakaś pobudzająca siekiera ale nie ziewałem, a i pompa była przyzwoita co można ocenić po fotce. Siła była na miejscu, wytrzymałości nie brakowało także nie jest taki zły ten AMG. [...]

Ojan no właśnie czytam po kilka razy i nie wiem :-( Wiem o jakie ćwiczenia chodzi i że w 5min. Obciążenie mam zwiększac po co ? Żeby wygrać konkurs czy się dopakować? Wiem że układ pompki - unoszenie jest dowolny byłe było parzyście . Ale najlepszym wynikiem tej zabawy będzie największa ilość wykonanych powt. w 5min. ? czy tonaż jaki się uniesie w [...]

"Wiecie jak działa insulina?Ja wiem.Ona jest potrzebna do tego żeby węglowodany i białko mogły sie przedostac z krwi do komórek.I tyle.Nic więcej.Jej działanie anaboliczne na tym właśnie polega, aby dostarczyć składników niezbednych do wzrostu" Helou - już dzień - wstawaj ! Popatrz jak ładnie napisałes. To teraz wyobraź sobie połączenie [...]

[...] ;-) redcowWagę wywal, a centymetr odłóż na półkę. %-) Ostatnio Obliques mnie uspokajała, bo ubyło mi kg, a przybyło trochę w obwodach; i tłumaczyła mi, że zazwyczaj spadki w wadze i obwodach przeplatają się. No i pompa też ma pewnie tutaj wiele do powiedzenia. :-) Martwić się można, gdy taka sytuacja trwa dłużej. Byle do następnych pomiarów. :-)

[...] - 3 duze szt. x 8 obie nogi 3 male x 7 lewa noga - 3 duze x 5 obie nogi - tu juz jakas masakra byla #-P 3 male szt. x 5 lewa noga - po tych seriach normalnie mi sie pompa zrobila w lewej nodze 4. cos tam probowalam na lydki na dobicie - jakies wspiecia na maszynie na ktorej jeszcze nie cwiczylam, jak sie rozeznam w tym to wprowadze toto [...]